Guarapuava terá o primeiro Fitness Day no Parque do Sol

Em comemoração ao Dia do Esportista a Cidade dos Lagos estará realizando o 1º Fitness Day neste domingo dia 28/02 das 16 às 19 horas. As atividades serão no Parque do Sol, que fica localizado em frente ao Shopping Cidade dos Lagos.

O evento é aberto a toda comunidade e tem como objetivo, segundo a organização, valorizar o Parque do Sol da Cidade dos Lagos e será organizado dentro das normas de segurança e prevenção contra a COVID-19. Serão desenvolvidas diversas atividades e exercícios a céu aberto para os participantes que estiverem presentes no local. A inscrição é gratuita e durante as três horas de evento, serão realizados exercícios e atividades físicas com o acompanhamento de instrutores da academia Bio X-Training.

Além das atividades físicas, os participantes também serão submetidos a avaliação física, totalmente gratuita. Segundo Charllynson Wilson Cordeiro proprietário da academia, “a importância da comunidade nesse evento é para se motivar e desenvolver a prática da atividade física em melhoria da sua saúde, além de saber como está a sua real condição física descobrindo os seus pontos fracos e como trabalhar para melhorar”, disse.

Ainda segundo a organização, o foco principal é fazer com que as pessoas aproveitem o ar livre e o contato direto com a natureza que o parque oferece para prática de exercícios físicos. O amplo espaço escolhido para a realização do evento vai facilitar e muito a prática dos exercícios, já que, um dos pontos fortes é o distanciamento social dos participantes.

O 1º Fitness Day terá atividades como Sprint (bike), Body Jam (dança), Grit (funcional) e Body Pump (musculação) e todas as atividades serão aplicadas pelos instrutores da academia.

Também serão distribuídas frutas e água para os participantes do evento. Em caso de chuva, as atividades serão transferidas para o estacionamento coberto. O 1º Fitness Day é uma realização da Cidades dos Lagos em parceria com a Academia Bio X-Training.