UniGuairacá oferece aulão solidário de crossfit
Evento será no dia 18 de novembro, a partir das 19h30 no ginásio poliesportivo da instituição
A UniGuairacá promove um aulão solidário de crossfit. O evento será no dia 18 de novembro, a partir das 19h30 no ginásio poliesportivo da instituição.
Podem participar acadêmicos e professores, bem como, toda comunidade. A entrada é 1kg de alimento não-perecível que será destinado a instituições de caridade do município.
O crossfit é inspirado no treinamento de militares e tem como objetivo melhorar o condicionamento físico de pessoas mais sedentárias a atletas profissionais. O treinamento consiste em movimentos funcionais, movimentos constantemente variados e movimentos de alta intensidade.
O aulão é promovido durante o Projeto Integrador do 6º Período de Educação Física da UniGuairacá, sob supervisão da professora Ilma Honorato.