Prefeitura retoma aulas de hidroginástica para população
Projeto auxilia na parte esportiva, na saúde e na questão da qualidade de vida das pessoas que participam
A Prefeitura de Guarapuava, por meio da Secretaria de Esportes e Recreação, retomou as aulas de hidroginástica. Pausadas no último ano, por conta da pandemia de Covid-19, elas voltaram a funcionar normalmente nos últimos meses, trazendo inúmeros benefícios para quem pratica.
“Esse é um projeto muito importante, pois além da parte esportiva, de saúde, isso auxilia na questão da qualidade de vida das pessoas que participam. Por isso, a Secretaria de Esportes oferece toda a estrutura e apoio para a realização de atividades como estas”, destacou o secretário de Esportes, Milton Roseira Júnior.
Além de fortalecer os músculos, aumentar a frequência cardíaca e melhorar a respiração e a circulação sanguínea, o risco de lesões de quem pratica essa atividade é mínimo.
“O benefício para as pessoas que participam é enorme, independente da idade. Isso auxilia em vários aspectos da saúde das pessoas. Ajuda na musculatura, no cuidado e recuperação de lesões, além de ser uma atividade de lazer e descanso do trabalho rotineiro”, explicou o professor de educação física e hidroginástica, Telmo Passos.
As aulas de hidroginástica são realizadas na AquaCentro, de segunda a quinta-feira, no período da manhã, às 06h e no fim da tarde, a partir das 16h30. Além disso, a secretaria também oferece no local aulas de natação para atletas ou pessoas que já sabem nadar. Para participar, os alunos devem ir até o AquaCentro e pôr o nome na lista de espera e aguardar o retorno.
A AquaCentro fica na Rua Barão do Capanema, 788, no bairro Santa Cruz. Mais informações no telefone 3622-2279.