Projeto Mat Pilates está com inscrições abertas até esta sexta-feira
Iniciativa, ofertada pela Unicentro de forma gratuita, tem como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para toda comunidade
As inscrições para participar do projeto Mat Pilates, vinculado ao Departamento de Educação Física da Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro), vão até esta sexta-feira (27). A iniciativa tem como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da prática orientada de pilates, além de fortalecer a integração entre universidade e comunidade.
De acordo com a coordenadora do projeto, a docente do Departamento de Educação Física, Eliane Denise da Silveira Araújo, o Mat Pilates consiste em aulas em grupo que têm como objetivos proporcionar reabilitação, correção postural e fortalecimento do core. “O projeto visa aprimorar a mobilidade funcional de adultos e idosos, garantindo-lhes maior autonomia e qualidade de vida”, completou.
O projeto é gratuito e aberto a pessoas acima de 18 anos, de ambos os sexos. As inscrições podem ser realizadas no formulário online. O início das aulas está previsto para 3 de março. As vagas são limitadas aos primeiros dez inscritos.
O projeto faz parte das ações de extensão do Departamento de Educação Física, e as aulas serão realizadas no Complexo Desportivo e Recreativo (CDR), no câmpus Cedeteg.