Vida e Saúde

Aulão julino de ginástica em Guarapuava neste sábado (20)

O aulão começa a partir das 15h no CIE Bairro Morro Alto com a temática das tradicionais festas julinas
O evento é gratuito e aberto à mulheres de qualquer faixa etária, para participar é preciso estar vestida a caráter (Foto: Secom)

A Secretaria de Esportes preparou um evento especial neste sábado (20), para os amantes de atividades físicas e apaixonados pelas festas julinas.

Quatro professores estarão ministrando as atividades. De acordo com a professora de ginástica, Débora da Silva, o objetivo é promover uma aula divertida para comunidade.

Além disso, “cuidar da saúde física e emocional é muito importante e a ginástica auxilia na flexibilidade, coordenação motora, autoestima, emagrecimento e condicionamento físico”, afirmou.